ALMA — Peinture intuitive
ALMA est un espace de création dédié à la reconnexion intérieure.
À travers la peinture intuitive, vous êtes invité·e à laisser émerger formes, couleurs et symboles, tout en portant attention aux sensations et aux mouvements intérieurs qui accompagnent la création.
La création devient alors un espace de dialogue avec soi : elle peut aider à distinguer émotions, pensées, conditionnements, intuitions et élans profonds, et apporter davantage de clarté à ce qui cherche à s’exprimer.
Aucune compétence artistique n’est nécessaire. Ici, il s’agit moins de produire une œuvre que de laisser la peinture devenir un langage.
Couleurs, matières, gestes et mouvements deviennent alors autant de moyens d’exploration. La peinture peut donner forme à ce qui reste parfois difficile à formuler avec des mots.
La séance se construit à partir de votre intention et de ce qui se présente au cours de la création. Vous êtes invité·e à observer ce qui apparaît — sensations, émotions, résistances, élans, intuitions ou associations — et à laisser l’expérience ouvrir de nouvelles perceptions.
ALMA privilégie le processus plutôt que la performance artistique. La technique peut être abordée lorsqu’elle soutient votre expression, sans devenir une finalité.
Un temps d’intégration permet enfin de mettre en lien l’expérience vécue avec ce que vous souhaitez en retenir ou prolonger dans votre quotidien.
Créer. Ressentir. Observer. Intégrer.
Un temps pour renouer avec son langage intérieur par la peinture.
Soin ALMA — 1 h 30 · 70 €
Ce format de 1 h 30 laisse au processus créatif le temps de se déployer et permet d’adapter l’accompagnement à votre rythme, à votre intention et à ce qui émerge au cours de la séance.
La séance comprend :
- un temps d’accueil pour poser votre intention ;
- un temps de création accompagné, construit à partir de ce que vous souhaitez explorer ;
- un temps d’intégration pour mettre en lien l’expérience et ce que vous souhaitez en retenir.
La technique peut être abordée lorsqu’elle soutient votre expression, sans devenir une finalité.
Un format pensé pour laisser au processus créatif le temps de se déployer pleinement.
1H30 · 70 € — Aix-en-Provence ou visio
*** Pour les séances en visio, une liste simple du matériel à prévoir vous est communiquée avant le rendez-vous.